Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 68,01g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 212,07g.
Ontbijt: Banaan, Lidl Eierkoek. Lunch: Plus Hummus, AH Veldsla, Zwagerman Gebraden Kipfilet, Avocado, Tastino Whole-Wheat Tortilla Wraps. Diner: Maggi Aardappelpuree Naturel , Sperziebonen, Vis Marine Visfilet Bordelaise. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Chocolade , Snack Day Ribble Barbecue Flavour, Magnum Mini White, Liga Proteïne Reep Cranberry, AH Blauwe Bessen, Rode Bessen, AH Magere Franse Kwark, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|