Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2022
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 36,12g | Eiwit: 73,28g | Kolhy: 159,40g.
Ontbijt: Himbeeren, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren , Edeka Rote Johannisbeeren, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur. Lunch: Heidelbeeren, Milsani High Protein Pudding Schoko. Diner: Viking Dansk Tradition, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Haribo Matador Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|