Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 68,69g | Eiwit: 152,93g | Kolhy: 194,64g.
Lunch: Appel, Banaan, AH Basic Volkoren Brood, Vers Geperst Sinaasappelsap, Ei. Diner: Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, Olijfolie, Gebakken Aardappelen, Jumbo Kipfilet. Snacks/Andere: Bodystore Whey Protein, AH Halfvolle Melk, Lindahls Kvarg Stracciatella, Mentos Fruit, Lay's Naturel Chips (Zakje), Mentos Fruit. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coachremon's Gewicht Geschiedenis
|