Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 55,85g | Eiwit: 80,09g | Kolhy: 114,44g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Snelle Jelle Granola Noten, Koffie. Lunch: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aldi Yorkham, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Koffie, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Gekookt Ei. Diner: Olijfolie, Nestlé Kvarg Stracciatella, Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Combino Volkoren Macaroni, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Plus Custard Roomboter Cakejes, Banaan, Perziken. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|