Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2812 kcal
|
Vet: 90,77g | Eiwit: 157,34g | Kolhy: 325,91g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Biologisch Maiswafels, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Oreo Oreo Golden, AH Kersen, Zwagerman Kalkoenfilet, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Zespri Kiwi Gold, AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Maiswafels, Hero Zwarte Kersen, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Woutkorn, Zwagerman Kalkoenfilet, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau. Diner: McDonald's Spicy McChicken, McDonald's Milkshake Banaan (Klein). Snacks/Andere: Koopmans Fijne Cake, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|