Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2014
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 67,77g | Eiwit: 78,12g | Kolhy: 161,20g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g), AH Blauwe Bessen, AH Biogarde, Nespresso Ristretto. Lunch: Optimel Framboos Drink, AH Filet Americain Naturel, Italiaanse Bol. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Tortelloni Verdi, Rode Uien, Courgette, Bertolli Pastasaus Kruidig, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: OLA Raket, Cappuccino, AH Ongezouten Cashewnoten. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eev846's Gewicht Geschiedenis
|