Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 46,53g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 137,01g.
Ontbijt: Beemster Extra Belegen 48+, Heinz Sandwichspread Mexicaans , Wasa Volkoren Cracker, Becel Light. Lunch: Kadetje, AH Biologische Karnemelk, Rucola Sla, Komkommer (met Schil), Becel Light, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Aldi Runder Rookvlees. Diner: AH Tomaat, Rode Paprika, AH Courgette, Rode Uien, AH Kipgehakt Naturel, AH Couscous. Snacks/Andere: Stroopwafel, Perziken, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|