|
Vergeleken met afgelopen maandag, is er 6 ons bij.
Dat klopt exact volgens mijn berekeningen.
Dus ik ben zeker niet ontevreden.
Ik heb immers nogal veel in mijn mond gestoken afgelopen week.
Fijne nieuwe week!😘
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 89,52g | Eiwit: 106,82g | Kolhy: 16,45g.
Lunch: Alpro Coconut No Sugars, Organic Peanut Butter Crunchy, Body & Fit Egg White Powder, AH Chiazaad. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Protein sparing bread, Mosselen Tnf. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|