Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 175,14g | Kolhy: 217,42g.
Lunch: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Volkoren Brood, Van Vlegelaar Ontbijt Crackers Meergranen, Banaan, Kips' Gesneden Kipfilet Naturel, Aldi Filet Americain, Gekookt Ei. Diner: Sperziebonen, Knorr Chicken Tonight Kerrie met Ananas, AH Zilvervliesrijst, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Aardbeien, Lindahls Kvarg Stracciatella, Bodystore Whey Protein, AH Halfvolle Melk, OLA Raket Ijsje. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coachremon's Gewicht Geschiedenis
|