Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2456 kcal
|
Vet: 58,36g | Eiwit: 166,50g | Kolhy: 292,32g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, AH Minneola, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Kersen, Lidl Woutkorn, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, Zwagerman Fricandeau, AH Biologisch Maiswafels, Hero Zwarte Kersen, AH Rookkaas 40+ Chili, Zwagerman Kalkoenfilet, Winarom Scherpe Mosterd, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Snacktomaatjes. Diner: Cucumber (Peeled), Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Snacktomaatjes, Jumbo Mini Krieltjes, Lidl Doperwten, Jumbo Kabeljauwhaasfilet. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|