Dionyca's Logboek, 18 jul 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
87,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 22,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2022:
1461 kcal Vet: 36,28g | Eiwit: 72,72g | Kolhy: 206,35g.   Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Goudsalami, Thee. Lunch: Linessa Cream Cheese Light, Thee, Tijgerbol. Diner: AH Balsamico Azijn , Knoflook, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Rode Peper of Cayennepeper, Honig Volkoren Macaroni, Olijfolie. Snacks/Andere: Arla Skyr Vanille, Water, Jack Link's Beef Bar, Thee. meer...
2127 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dionyca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.