Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 52,80g | Eiwit: 54,23g | Kolhy: 184,64g.
Ontbijt: Buondì Buondì. Lunch: Coop Cocomero, Patata Bollita, Biffi Salsa Verde, Anatra Arrosto (senza Pelle), Pane Italiano, Aia Pollo Ripieno. Diner: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. Snacks/Andere: Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera , Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti). meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 24 minuten, Scooter - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 55 minuten, Slapen - 9 uren en 55 minuten, Rusten - 5 uren en 16 minuten, Lezen - 50 minuten, TV Kijken - 4 uren en 10 minuten, Koken - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|