Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2014
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 81,67g | Eiwit: 65,98g | Kolhy: 155,69g.
Ontbijt: Lijnzaad, Magere Yoghurt, Quaker Cruesli Rode Vruchten. Lunch: Euro Shopper Rijstwafel, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Bruine Boterham, Philadelphia Zalm & Dille, Nescafé Frappe, AH Geschrapte Worteltjes, Zoete Gele Paprika. Diner: Aldi Saucijzen, Maggi Jus Naturel, Unox Zuurkoolstamppot. Snacks/Andere: Euro Shopper Speculaas, Duyvis Borrelnootjes Poesta. meer...
|
|
3053 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren, Stilstaan - 5 uren, Autorijden - 20 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy1435's Gewicht Geschiedenis
|