|
Ohh ik ook een keer een whoosh 💦ook al is het vocht ik ben er toch blij mee 😃
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 69,64g | Eiwit: 58,12g | Kolhy: 165,90g.
Ontbijt: Natrena Zoetjes, Koffie met Melk, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, AH Grof Volkoren Brood. Voor Diner: AH Appel Citroenvlaai. Snacks/Andere: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Wasa Zuurdesem Rogge, Jumbo Beschuit Volkoren, AH Warm Gerookte Zalmstukken, OLA Festini Aardbei, C1000 Basis Stokbroodjes, Frikandel, Gwoon Frietsaus Halfvol, Freeway Cola Zero. meer...
|
|
3304 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Lezen - 1 uur, Stofzuigen - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Je gaat zelf ook hartstikke goed!💪🏻
27 jul 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chrisje.66's Gewicht Geschiedenis
|