Amirielka's Logboek, 16 jul 22

🌞🔥
64,9 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juli 2022:
1159 kcal Vet: 59,22g | Eiwit: 56,59g | Kolhy: 101,69g.   Ontbijt: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яйцо, Сахар, Изюм, Фермерский Продукт Творог 18%, Зерница Лаваш Армянский. Lunch: Боровский Сыр Сыр Чечил, Меридиан Кальмар в Рассоле, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Оливье без Заправки, Курица по Французски, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке, Гречка Отварная. Diner: Ришелье Сыр Бри. Snacks/Andere: Лидский Квас, Овсяное Печенье с Бананом и Изюмом. meer...
538 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍👍👍 
16 jul 22 door lid: Arodaxis
🙃🙌🏻🌹 
16 jul 22 door lid: Amirielka
И снова успех😊 Здорово, Амурка💖 
16 jul 22 door lid: ПерецЪ
Да, Саша👍☺️ подсчёт животворящий🔥🔥🤗 
16 jul 22 door lid: Amirielka
Эх, Амурка, я скучаю по твоим фото 
16 jul 22 door lid: _Стройная
Стройная, наверное, теперь многие перейдут на рифмы вместо каклет... Будут поэтические грачи😏🐦 
16 jul 22 door lid: ПерецЪ
Стройная, Инесса, да всё будет🤗🔥 Я думаю, что надолго здесь, мне надо прийти в мои 58 кг, а до них далеко😀🕊📸🌹 
16 jul 22 door lid: Amirielka
ПерецЪ, Саша, возможно да, но я совсем не поэт и немногословна тут😉🕊🤗 
16 jul 22 door lid: Amirielka

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Amirielka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.