Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 175,31g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Melkan Magere Franse Kwark, Banaan. Lunch: Tomaten, AH Crème Paté, Salami, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Johma Zalm Salade, Pistolet. Diner: Grand'Italia Penne Volkoren, AH Pastasaus Basilicum, AH Groene Groentemix, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Perziken, Druiven, Bonbon, Zandkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|