Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 38,06g | Eiwit: 125,77g | Kolhy: 150,93g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Stevige Crackers Volkoren . Lunch: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Snoeptomaatjes, AH Gebraden Kipfilet Plakjes, AH Basic Volkoren Brood. Diner: AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, AH Basic Volkoren Brood, AH Verse Franse Friet. Snacks/Andere: AH Gebraden Kipfilet Plakjes, AH Brabantse Eierkoeken, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirre1210's Gewicht Geschiedenis
|