Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3060 kcal
|
Vet: 110,63g | Eiwit: 101,13g | Kolhy: 417,34g.
Ontbijt: Plus Belegen Kaas 30+, Speltbrood, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Diner: AH Runder Hamburger, Calvé Licht en Romig, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje. Snacks/Andere: Kersenvlaai, AH Muntendrop. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|