Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 35,92g | Eiwit: 61,10g | Kolhy: 53,10g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas Light, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), Douwe Egberts Koffie. Lunch: Gekookt Ei, AH Gerookte Makreelfilet, AH Magere Franse Kwark, Lijnzaad, AH Walnoten Ongezouten, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Filet Americain (Extra Mager). meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|