Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 69,98g | Eiwit: 79,99g | Kolhy: 122,94g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, Ekoplaza Pompoenpitten, Banaan, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. Diner: Mozzarella Kaas, Courgette, Uien, AH Tomatenblokjes, AH Gehakt Half-om-Half, Ricotta Kaas. Snacks/Andere: Wasa Cracker Sesam, Nectarines, Peren, Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|