Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 74,67g | Eiwit: 49,52g | Kolhy: 140,55g.
Ontbijt: AH Goudsalami, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Thee. Lunch: Kaas, Gemengde Sla, Tomaten, Cocktailsaus, Barbecuesaus, Italiaanse Bol, AH Puur & Eerlijk Runderburger, Slagroom, Douwe Egberts Karamel Siroop Voor in de Koffie , Dolce Gusto Latte Macchiato, Mayonaise, Zelfgemaakte Frieten. Diner: Choca Vlokken, AH Zaans Grofvolkoren, Blue Band Margarine. Snacks/Andere: Suiker, Aardbeien, Thee. meer...
|
|
2604 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 31 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dionyca's Gewicht Geschiedenis
|