Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 46,18g | Kolhy: 141,67g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino, Gekookt Ei, Zonnatura Groentespread, AH Dunne Maiswafels. Lunch: Campina Griekse Stijl 2% , Aardbeien, Quaker Cruesli 4 Noten. Diner: Unox Extra Gevulde Goulashsoep . Snacks/Andere: Lay's Cheese Onion, Spinazie (Uitgelekt, uit Blik), Appel, Rosé. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Nou zeg! Las net je vorige post.... ik zeg meer wijn 🤣
15 jul 22 door lid: Yoo69
|
Ja...vandaag viel t reuze mee...en was de weegschaal lief voor me🤔🤭 Ik voelde me gewoon best rot dat ik me zo had laten gaan qua eten en drinken, zêker omdat ik zo graag de -20 wil aantikken😉
15 jul 22 door lid: boebes21
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|