Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 26,00g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 254,18g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven, Tomatensoep, Bruine Boterham, AH Snacktomaatjes. Diner: Milbona Karnemelk, All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Myprotein Soy Protein Isolate, Campina Halfvolle Melk, Lipton Ice Tea, Lipton Ice Tea. meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|