_FreshStart's Logboek, 14 jul 22

Nog een kilo te gaan en dan 10 kilo kwijt 🙈
86 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2022:
752 kcal Vet: 21,17g | Eiwit: 43,57g | Kolhy: 91,68g.   Lunch: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Douwe Egberts Ice Cappuccino, AH Fruitsalade met Meloen, Kiwi en Aardbei. Diner: AH Aardappelpuree , Vis, Vetarme Kipnuggets. Snacks/Andere: Danone Danio Stracciatella. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yes!💪🏻 
14 jul 22 door lid: keto_danny
Goed gedaan 👌 
14 jul 22 door lid: sandravanhouwelingen72

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


_FreshStart's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.