Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2693 kcal
|
Vet: 82,10g | Eiwit: 155,31g | Kolhy: 313,69g.
Ontbijt: Sapori Cantuccini, Zespri Kiwi Gold, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Biologisch Maiswafels, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Frambozen, Sapori Cantuccini, AH Snacktomaatjes, Aldi Pittige Kip Salade, Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Fricandeau, AH Stokbrood Wit, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Biologisch Maiswafels, Winarom Scherpe Mosterd, Hero Zwarte Kersen. Diner: AH Galia Meloen, Garlic, Saladinettes Rucola, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Pijnboompitten, Freshona Polpa di Pomodori, Lidl Mozzarella Di Bufala, Combino Penne Rigate. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, AH Frambozen, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH 100% Durum Tarwe Gepoft. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|