Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 68,17g | Kolhy: 177,44g.
Ontbijt: AH Dunne Maiswafels, Zonnatura Groentespread, Gekookt Ei, Nescafé Cappuccino. Lunch: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Quaker Cruesli 4 Noten, Aardbeien. Diner: Foe Yong Hai, Kipsaté, AH Babi Pangang met Nasi. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Spinazie (Uitgelekt, uit Blik), Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|