Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 48,32g | Kolhy: 157,78g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Coop Plumcake, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Ciliegie, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Verdure Miste, Capocollo, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Diner: Colussi Granturchese, Coop Pan di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, Zitten - 50 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Scooter - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 40 minuten, Autorijden - 38 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|