Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 28,25g | Eiwit: 52,42g | Kolhy: 235,88g.
Ontbijt: Bolletje Sesam Knackebrod, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Zespri Kiwi Green, Banana, Vita D'or Halvarine, Fructose Sweetener (Sugar Substitute, Dry Powder). Lunch: Peach, Isey Skyr on the Go, Zwagerman Roasted Pork, Vita D'or Halvarine, Lidl Bruine Bol. Diner: Zwagerman Roasted Pork, Vita D'or Halvarine, Lidl Bruin Brood Heel, Lidl Krentenbollen. Snacks/Andere: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Apple, Fructose Sweetener (Sugar Substitute, Dry Powder), Pure Fruit Sinaasappelsap, Aldi Fruit 'N Fun. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Boodschappen - 15 minuten, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supersquirrrel's Gewicht Geschiedenis
|