|
zo dat was mijn verjaardag.. nu weer back to basic.
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 45,42g | Eiwit: 78,52g | Kolhy: 153,53g.
Ontbijt: Koffie, Snelle Jelle Granola Noten, Campina Magere Milde Kwark met ‘N Vleugje Aardbei. Lunch: Koffie, Bosui of Lenteui, Cos of Romaine Sla, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Jumbo XL Tortilla Volkoren. Diner: Gekookt Ei, Mama Cariba Suriname Roti. Snacks/Andere: Aldi Slagroomsoesjes, Watermeloen, Perziken. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
 Reacties
Was dus een hele gezellige dag...
13 jul 22 door lid: Yoo69
|
Gewoon gewerkt en niet eens taart gegeten, naar ‘s avonds wel lekker uit eten geweest samen en dat in combi net het warme weer is er wat blijven plakken 🤷♀️ Was erg gezellig en lekker 😇🥂
14 jul 22 door lid: MDW80
|
Gelukkig geen taart anders nog meer blijven plakken 😉 Goed om te horen dat de dag gezellig is geweest en dat is belangrijker dan het extra gewicht.... fijne dag vandaag Mandy
14 jul 22 door lid: Yoo69
|
14 jul 22 door lid: MDW80
|
nog gefeliciteerd Mandy 🥂
14 jul 22 door lid: Elfje69
|
14 jul 22 door lid: MDW80
|
14 jul 22 door lid: Delivurs
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|