Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 95,54g | Kolhy: 192,13g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Ciabatta, AH Biologisch Blauwe Bessen , AH Frambozen, Alpro Aardbei, AH Magere Franse Kwark, Banana. Lunch: AH Bio Penne Volkoren, AH Roma Tomaten, La Place Tomatensaus Basilico, Jumbo Burrata. Diner: AH Roma Tomaten, Egg, AH Bio Penne Volkoren, Beemster 30+ Oude Kaas, Panetteria Di Sergio Scrocchi, Melkunie Protein Vanilla. Snacks/Andere: Panetteria Di Sergio Scrocchi, Tony’s Chocolonely Melk Pecan Marshmallow. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|