Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 53,70g | Kolhy: 205,73g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Avocado, Quaker Havermout (40g), Banaan, Aardbeien. Lunch: Sperziebonen, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Hollandse Rauwkost, Radijs. Diner: AH Groene Groentemix, Kipfilet, Melkan Crème Fraiche, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Andere: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Beschuit, Perziken, Appel, Hummus, Wasa Cracker Sesam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|