Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2014
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 79,47g | Eiwit: 142,55g | Kolhy: 276,10g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Bianco Magro. Lunch: Sugo di Pomodoro, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Sarde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Caffè Espresso, Lattuga a Foglia Verde, Pesce al Forno o alla Griglia. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Carrefour Songino. Snacks/Andere: Sojasun Latte di Soia al Cioccolato, Banana, Gelato Amarena, Banana. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|