Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 62,40g | Kolhy: 251,19g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, Komkommer (Geschild), MinusL Koffieroom. Lunch: Leerdammer Lightlife, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Plus Pistolets Wit, Johma Fijne Rundvlees Salade. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|