Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 71,92g | Kolhy: 132,90g.
Ontbijt: REWE Beerenmischung Ungezuckert, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur. Lunch: Aldi Braune Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Bio Hackfleisch Gemischt, Asia Green Garden Erdnussöl, Grill Time Barbecue Grill-Sauce, Asia Green Garden Wok Nudeln, Asia Green Garden Soja Sauce. Diner: Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Bio Sonne Bio-Sirup Blaubeere, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|