Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 36,15g | Eiwit: 51,70g | Kolhy: 152,79g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Pan di Cioccolato. Lunch: Pesca, Coop Cocomero, Porchetta, Vitello Tonnato, Pane Bianco. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Benesì Coop Plumcake senza Zuccheri Aggiunti. Snacks/Andere: Sorbetto al Limone, Santal Succo Ananas e Cocco, Albicocche. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Scooter - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 22 minuten, Lezen - 40 minuten, Koken - 40 minuten, Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|