Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 56,22g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 187,83g.
Ontbijt: Kiwi, AH Pittenmix, AH Mango Gesneden, Sojamelk, Gember, Veldsla, Koriander. Lunch: AH Hollandse Rauwkost, Paprika, Hummus, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Diner: AH Doosjevol Kersen, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Bananenbrood, Aldi Tonijnsalade (30g), Wasa Cracker Sesam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|