Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 73,00g | Kolhy: 177,23g.
Ontbijt: Mulino Bianco Rigoli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Coop Cocomero, Coop Macinato Scelto di Vitello, Porchetta, Pomodori, Fiori di Zucca, Olive (Piccole-Extra Large), Pane Bianco. Diner: Cantucci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti). meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, TV Kijken - 3 uren en 55 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 40 minuten, Winkelen - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|