Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 146,21g | Eiwit: 73,32g | Kolhy: 63,20g.
Ontbijt: Alpro Badem Sütü, Migros Ceviz İçi, Yaban Mersini, Avokado, Çilek, Wefood Hindistan Cevizi Yağı, Sızma Zeytinyağı. Lunch: Elta Ada Süzme Yoğurt, Elta Ada Organik Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Milkten Tereyağı, Wefood Hindistan Cevizi Unu, Yumurta, Gelincik Haşhaş Ezmesi. Diner: Unsuz Glütensiz Ekmek, Dilara Koçak, President Gouda Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Semizotu (Taze), Dereotu, Fropie Chia Tohumlu Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria (IF, Keto)'s Gewicht Geschiedenis
|