Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2014
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 68,91g | Eiwit: 110,46g | Kolhy: 163,74g.
Ontbijt: Mela, Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Caffè Espresso. Lunch: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Zucchine, Melanzana, Bistecca di Manzo. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Radicchio Variegato, Pomodori, Rucola, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Banana, Sojasun Latte di Soia al Cioccolato, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 12 minuten, Rusten - 7 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|