|
Veel vocht kwijt
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 82,57g | Eiwit: 60,22g | Kolhy: 163,67g.
Ontbijt: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Omelet of Roerei met Groenten. Lunch: AH Blauwe Bessen, Siroop, Chiazaad, Alpro Coconut Chocolate. Diner: Champignons, AH Zoete Puntpaprika , Courgette, AH Kipgehakt Gekruid . Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips, Fanta Orange, AH Muffin Hazelnoot Chocolade . meer...
|
|
3018 kcal
|
Activiteit:
Koken - 17 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 18 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 25 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|