Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 52,94g | Kolhy: 153,39g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, Ekoplaza Pompoenpitten, Banaan, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Tonijnsalade (30g), Wasa Cracker Sesam. Diner: Schär Ciabatta, Champignonsoep. Snacks/Andere: Body & Fit Rijstewafel, Kiwi, Jumbo Geschrapte Waspeen, Koriander, Gember, Sojamelk, AH Mango Gesneden, Veldsla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|