Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 77,17g | Eiwit: 41,42g | Kolhy: 172,81g.
Ontbijt: Bananenbrood met Havermout -Recept van Rutger Bakt. Lunch: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Bananenbrood met Havermout -Recept van Rutger Bakt, AH Filet Americain Mager, Volkoren Brood. Diner: Avocado, Marley Spoon Argentijnse Empanada's met Gehakt. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
3288 kcal
|
Activiteit:
Fitbit 8-7 - 23 uren en 59 minuten, Slapen - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|