|
In anderhalve week gelijk gebleven.
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 82,48g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 214,17g.
Ontbijt: Crownfield Mueslireep Chocolade Banaan, Banaan. Lunch: Cup-A-Soup Indiase Kerrie, Mosterd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Calvé Pindakaas (20g), Wit Brood. Diner: Aardbeien, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Gegrild Buikspek, Snack Fan Kipsate in Satesaus, Pekingeend, Zalmmoot, Eridanous Mini Bifteki, Slagroom, Jumbo Meloen Mix, Gegrilde Spareribs (met Saus), Sushi, Sushi met Groenten en Zeevruchten, Sushi met Groenten Gerold in Zeewier. meer...
|
|
4787 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|