Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Miranda1984b
Logboek
08 jul 22
Miranda1984b's Logboek, 08 jul 22
Miranda1984b's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2022
68,5 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
3,5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 08 juli 2022:
70 kcal
Vet: 1,61g | Eiwit: 6,93g | Kolhy: 6,38g.
Ontbijt:
Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Perzik Vanille.
Snacks/Andere:
Kaas.
meer...
468 kcal
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
13 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Miranda1984b's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis