Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2014
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 31,19g | Eiwit: 47,80g | Kolhy: 474,92g.
Ontbijt: Red Band Pretmix, Philadelphia Bieslook Light, Soma Speltkoren Speltbrood. Lunch: Calvé Pindakaas, Soma Speltkoren Speltbrood. Diner: Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Andere: Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|