Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 189,78g | Kolhy: 174,18g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Melkan Magere Franse Kwark, AH Havermout Fijne Vlokken, Havermout met melk. Lunch: Le Rustique Brie, Milner Kaas 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Dirk Boeren Donker Volkoren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Kaiserbroodje. Diner: Jumbo Spitskool, Lidl Gedroogde Zwarte Bonen, Honig Gele Erwten Macaroni, Lidl Verse Pangasiusfilet Naturel, Plus Ijsbergsla Naturel, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: AH Gebraden Gehakt , Snack Day Tortilla Chips Naturel, XL, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Hamlappen, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|