Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 83,12g | Eiwit: 81,87g | Kolhy: 87,98g.
Ontbijt: Gemengde Notenmix, AH Pitloze Kersen op Siroop, PICNIC Magere Franse Kwark. Lunch: Gemengde Notenmix, De Zaanse Hoeve Karnemelk, John West Makreelfilets in Gekruide Tomatensaus (125g), Becel Boter Light, Gwoon Volkoren Beschuit . Diner: Gekookt Ei, Milbona Hollandse Havermoutpap. Snacks/Andere: Snacks Doppinda's, Fruittella Fruittella Mini, Milbona Belegen Plakken Goudse Kaas 48+. meer...
|
|
847 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Samsung Health - 20 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|