Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 41,07g | Eiwit: 52,59g | Kolhy: 129,39g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Granola, AH Blauwe Bessen. Lunch: Beemster Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker, Becel Light, Volkoren Brood, Hardgekookt Ei. Diner: AH Gruyère Kaas, AH Ongebrande Amandelen , AH Halfvolle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kleine Krieltjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bloemkool. Snacks/Andere: AH Watermeloen, Bananenbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|