Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 79,38g | Eiwit: 132,53g | Kolhy: 162,64g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Hero Marmellata Light alla Fragola, Burro di Arachidi, PanBauletto Integrale. Lunch: Aceto, Panini, Grana Padano Grana Padano, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Lattuga a Foglia Verde, Eurospin Gamberetti, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Diner: Gelato, la Cesta Crostini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Pomodori, Insalata Mista, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Andere: Pesca Noce. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 6 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|