|
Ongesteld. Maand lang niet afgevallen. Meer gesnoept maar 2x boven de 1900 kcal. gem. 1700 gezeten. Gemiddeld 15 km per dag gelopen.
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 46,34g | Eiwit: 91,56g | Kolhy: 169,34g.
Ontbijt: Lidl Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Havermoutvlokken, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Baba Ganoesj, Gekookt Ei, Jumbo XL Tortilla Volkoren, Tomaten, Komkommer, Cherrytomaten. Diner: Hello Fresh Traditionele Shakshuka met Ei en Geitenkaas. Snacks/Andere: Cornetto Classico (60g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magmil_81's Gewicht Geschiedenis
|